LEZIONI DI FELICITÀ

  • Yale è una delle più prestigiose università private degli Stati Uniti e del mondo intero.
  • Yale è stata fondata nel 1701; in questa università hanno studiato molti futuri premi Nobel e 5 futuri presidenti degli Stati Uniti.
  • In questi giorni molti giornali si sono occupati di Yale per un corso che è stato attivato qust’anno.
  • Il nome del corso tradotto letteralmente è: La psicologia e la buona vita.
  • Questo corso si propone di insegnare ad essere felici.
  • Il 12 gennaio una docente di 42 anni, Laurie Santos, ha attivato questo corso.
  • In pochi giorni il corso ha raggiunto i 1182 iscritti.
  • Questo significa che un quarto degli studenti iscritti a Yale ha scelto di frequentare questo corso.
  • La psicologia e la buona vita è diventato in breve tempo il corso più frequentato di Yale dall’anno della sua fondazione.
  • Ricordiamo che, secondo uno studio del 2013, la metà degli studenti di Yale ha fatto ricorso, nei primi tre anni di studio, a cure psicologiche a causa dell’ansia e dello stress accumulati.
  • Il corso si articolerà in 2 lezioni alla settimana e, promette Santos, sarà un corso molto difficile.
  • Quale è l’obiettivo del corso?
  • Santos vuole insegnare le buone abitudini che possono portarci a migliorare concretamente la nostra vita.
  • Quali sono questi buone abitudini?
  • Tra le altre abitudini Santos cita l’abitudine a non rinviare troppo a lungo le decisioni e a socializzare di più con i propri compagni.
  • Forse un corso in felicità potrebbe servire a molti di noi. O no?
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